脂質

炭水化物・脂質をブロックするカロリリーフ!白米、パスタ、ラーメンいくら食べても大丈夫!?

カロリリーフ

炭水化物・脂質をブロックするカロリリーフ!白米、パスタ、ラーメンいくら食べても大丈夫!?

お米やパン、パスタにうどんなど美味しいものは炭水化物で出来ている…太ってしまうとわかっても、ついつい食べてしまう… ダイエット中でも炭水化物を我慢できない… そんな悩めるダ...
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酵素と酵母って何が違うの?

酵素について知りたい

酵素と酵母って何が違うの?

ダイエットや健康・美容に興味がある人であればよく耳にする「酵素」と「酵母」。 どちらも体にいい成分で名前も似ています。 酵素は人体に含まれていますが酵母は人体に...
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酵素の役割って?酵素がとれる食品は?

酵素について知りたい

酵素の役割って?酵素がとれる食品は?

酵素は人間の体に含有される、生命維持に欠かせない存在です。酵素は約3,000種類存在し、人間の体にも含まれる代謝酵素・消化酵素と食物から摂取できる食物酵素に大別されます。 酵...
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