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ベルタこうじ生酵素 で47kg痩せ型のみちこさんの口コミ

57.3kgをさす体重計

日本酒造りで培った、こうじ菌の発酵パワーと美容に嬉しい成分が配合され、ダイエットだけでなく美容面でも評判のいいベルタこうじ生酵素。

ベルタこうじ生酵素

多くのダイエットサプリを試してきた人が最後にたどり着くのが、このベルタこうじ生酵素だと言われています。

30代に入り痩せにくくなったという実感のある、みちこさんが、このサプリでダイエットを行いました。

10kg近くも痩せて大変身したみちこさんの口コミを紹介します。

ベルタこうじ生酵素で痩せた みちこさんの口コミ

みちこさん
32歳・女性
身長:159cm
体重:67.5kg⇒57.3kg
ダイエット期間:5か月

ダイエットをはじめたきっかけは?

これまではけていたジーンズやスカートが履けなくなりました。

さらに、彼氏にも太ったと言われて、これは本気でダイエットして痩せて見返してやる!と一念発起。

今までダイエットをしなかったわけではないんです。30歳を過ぎてからのダイエットは全く効果が表れず、逆に10kgも増えてしまいました。

ダイエットの方法が間違っているのかも?正しいダイエット方法ってどうしたらいいのかな?と探し始めました。

ベルタこうじ生酵素を選んだ理由は?

正しいダイエット方法を探していた時に、20代後半から代謝が落ちてきて痩せにくい体質になるから酵素を補って代謝をサポートすれば痩せやすくなる!

というのをダイエットのメディアで見ました。

今までダイエットに失敗してきたのは、酵素不足が原因に違いないと、酵素サプリを探すことに。

数々の酵素サプリメントの中から、ベルタを選んだのは、以前ベルタのバストアップサプリを飲んでいて実感できたのと、酵素がたくさん配合されているからです。

小さなタブレット型だと1回で摂取できる酵素量が不安でしたが、ベルタこうじ生酵素はカプセル型なので酵素やたくさんの栄養素を効率よく摂取できます。

送料が無料なのも嬉しい買ったです。

酵素以外にも乳酸菌やスーパーフードも配合されていて、これ一つでダイエットと美容ケアまで出来ると思い、それまで飲んでいた美容系のサプリメントを止めて、ベルタこうじ生酵素に1本化しました。

コラーゲンとプラセンタは別々に飲んでいたので、結果、飲むサプリメントの量が減り、サプリ代も少なくなりました♪

ベルタこうじ生酵素ってどんなサプリメント?

ベルタこうじ生酵素は、日本人になじみのある「こうじの酵素」を30種配合し、野菜やフルーツの生酵素も622種と他の酵素サプリメントと比較して酵素の種類が圧倒的。

さらに、注目のスーパーフード、乳酸菌、燃焼成分にダイエットサポート成分、アミノ酸、美容成分を含み、女性の美容はこのサプリメントひとつで叶います。

海外セレブから火がついたコンブチャ。ダイエットサポートや、エイジングケアにもなる話題です。ベルタこうじ生酵素はこのコンブチャも含まれるのです。
海外では爆発的な人気で生産が間に合わず売れ切れも出るほどでした。

コンブチャだけではなく、コラーゲン、プラセンタ、ザクロ、コエンザイムQ10 など、酵素サプリだと忘れてしまうくらいに美容に特化した成分も配合されていて、痩せてキレイになりたい女性はベルタこうじ生酵素だけでOKなのです。

ベルタこうじ生酵素

ベルタこうじ生酵素でのダイエットは、朝晩にカプセルを一つ飲むだけなので簡単です。

タブレット型のサプリメントに比べて飲みにくいかなと感じましたが、たっぷりのお水で飲むとスルッと飲み込めます。

若干、カプセルのにおいが気になるかなと感じました。

中身の酵素のにおいというより、ゼラチンを使ったサプリメントでよくあるにおいです。

我慢できない程ではないです。

みちこさんのダイエットの経過

どのようなダイエットを行ったのか

ベルタこうじ生酵素を朝晩、食事の前に飲むことと、軽いウォーキングを心がけました。

更に週に2回は半身浴を。

体の中から代謝を上げることで痩せやすい体質を作るためです。

体温が低く平熱が36度を切ってしまうのですが、半身浴と酵素サプリメントを飲むことにより、平熱が上がりました。

また、夜8時以降は炭水化物を食べないことも気を付けました。

仕事から帰ってくると9時や10時は当たり前。

寝る3時間前に食べたものは脂肪になりやすいらしいので、夕食は控えたいのですが、ヘトヘトでお腹ペコペコの状態で帰宅です。

ご飯を食べないのは無理です。だから、糖分が脂肪に変わらないように、炭水化物を食べずに乗り切りました。

 

食事の盛り付け方も工夫を。

食事の際は、盛り付け方にも気を付けました。大皿に盛ると、どのくらい食べたかわからず、食べ過ぎてしまいます。

ダイエットを始める前は、洗い物を減らすため、一つのさらに盛り付けて、ガッツいて食べていました。

小さめの取り皿にあらかじめ持っておくことで自分の食べる量を先に決めることができ、食べ過ぎを防ぐことが出来、目でおかずを見て楽しむという心の余裕も生まれました。

食べる量を減らすとストレスになるため、野菜を多めに食べるように心がけていたら、満足度も高かったです。

ダイエット開始から1週間後

ベルタこうじ生酵素を飲み始めて、冷え性が治った感じがします。

真冬は手足が冷えて耐えられないのはもちろんのこと、夏場でもクーラーでも冷えてしまうくらいでした。

それが、体の内側からポカポカして、冷えている感じがしないのです。

寝るときも寒くて靴下を履いていたのに、ベルタこうじ生酵素のおかげか冷えることがありません。

汗もかきやすくなり、少しのウォーキングで軽く汗ばむことが多く、ウォーキングの効果を感じられるように。

 

また、ニキビが出来やすかったのですが、ニキビが少なくなってきました。

肌がきれいになったのは、野菜を多く食べているのと、コラーゲンとプラセンタが入っているのがいいのか、すぐに実感しました。

今までダイエット中は肌荒れが酷くなることが多かったので、ある程度覚悟していたのですが、逆にきれいになるなんて驚きでした。

ダイエット開始から途中経過

私の場合は、一気に体重に変化はありませんでした。

少しずつ、少しずつゆるやかに体重が落ち、服のサイズもMサイズがあと少しで入る感じになりました。

 

体重が減らないときは、ベルタのお客様サポート(カスタマーサクセスと言うらしい)に電話で問い合わせをして、いろいろと質問をし、励ましてもらいました。

カロリーを抑えたレシピや、カロリー消費しやすい入浴法などを教えてもらい、やる気が戻ります。

 

ゆるやかなダイエットは数値の変化があまり見えてこないので、不安になることもありますが、急激に体重が変化すると体調にも悪影響が出ます。

2ヶ月で3.5kgくらい減っていたので貧血や立ちくらみに悩むこともありませんでした。

ダイエット中は、すこぶる健康で、調子が良かったです。

 

それに、肌荒れがなおって肌がしっとりした感じがあるのがうれしい!

生理前は肌がべたつきニキビが出来やすくなるなど肌状態が最悪になるのですが、悩まされてきたニキビも出なくなりました。

結果:ダイエット開始から5か月間後

67.5kg⇒57.3kg

最終的には、5ヶ月で10kg体重を落とすことに成功。

最初の1ヶ月くらいは見た目にも体重にもあまり変化がなくて諦めそうになりました。

でも諦めずにベルタこうじ生酵素を毎日飲み、代謝が良くなったと実感した頃からみるみる体重が減りました。

ベルタサポートの方の励ましもあったから、続けられたのかな~と思います。

今はサプリメントと半身浴だけですがリバウンドしませんし、痩せていた時代に着ていた服が着られるようになりとても嬉しいです。

乳酸菌のお陰で便秘も解消して、毎日スッキリできるようになりました。

ベルタこうじ生酵素